Rahasia Cantik Ala Raisa Andriana untuk Dapatkan Kulit Sehat Nan Cantik

 

Rahasia Cantik Ala Raisa Andriana untuk Dapatkan Kulit Sehat Nan Cantik

Memiliki kulit putih, sehat, dan juga berseri memang sudah pasti menjadi idaman bagi setiap wanita. Kulit yang bersih nan cantik ala Raisa Andriana pun menjadi idaman bagi para wanita Indonesia.

Seperti yang kami rangkumkan dari laman KapanLagi.com berikut ini, penampilan wanita cantik yang bernama Raisa selalu tampak menawan walaupun ia sedang tidak menggunakan make up yang tebal.

Kulit Raisa selalu tampak cantik maksimal dan selalu cerah. Ada banyak yang mengira jika Raisa ini melakukan sejumlah perawatan yang mahal.

Tetapi, yang sebenarnya rahasianya sangatlah sederhana lho dalam mengencangkan wajah, ladies, kira-kira apa saja sih? Simak yuk, pada ulasan berikut ini.

Ini rahasia cantik ala Raisa Andriana untuk dapatkan kulit sehat nan cantik

  • Air putih

Raisa bilang untuk bisa mendapatkan kulit sehat nan cantik ia harus banyak-banyak mengkonsumsi air putih setiap harinya. Air putih ini memang bisa membantu menjadikan tubuh Anda jadi lebih segar. Bahkan tidak hanya itu saja, dengan memperbanyak minum air putih, kulit Anda akan jadi lebih sehat dan bersinar.

  • Jarang bermake up

Make up memang bisa banget menjadikan penampilan seseorang jadi lebih baik. Akan tetapi juga jangan yang terlalu sering untuk menggunakan make up, malah ini tidak baik untuk kulit Anda. Itulah mengapa sebisa mungkin wanita cantik satu ini tidak terlalu sering untuk menggunakan make up. Dengan jarang menggunakan make up, kulit wajah Anda akan lebih bisa bernafas lega.

  • Rajin menggunakan pelembab

Untuk menjaga kesehatan dan juga kelembaban kulit wajah, Raisa juga rajin mengenakan moisturizer di setiap harinya. Dengan begitu ia bisa tampil cantik dan segar tanpa harus bermake up yang berlebih. Jadi, Anda harus senantiasa membawa pelembab untuk bisa tampil lebih segar walaupun tanpa make up.

Perawatan wajah yang dilakukan oleh wanita cantik, pemilik nama Raisa Andriana ini memang terbilang sangat sederhana, akan tetapi perawatan dasar inilah yang jadi rahasia kulit wajah yang bersih dan cerah. Cara yang ditempuh wanita cantik ini memang tidaklah instan, tetapi dengan ketelatenan, maka Anda akan bisa memiliki kulit secantik Raisa.

Demikianlah tadi sekilas informasi tentang rahasia cantik ala Raisa Andriana untuk dapatkan kulit sehat nan cantik.

Semoga saja informasinya bisa bermanfaat dan menginspirasi para pembacanya.

Tips Merawat Kulit Sehat Tanpa Noda dengan Menjaga Pola Makan

Memiliki kesehatan pada kulit merupakan suatu hal yang diimpikan oleh setiap orang. Dengan kulit sehat, seseorang akan mudah tampil cantik tanpa bantuan make up sekalipun. Nah…untuk memiliki kulit sehat alami, pastinya membutuhkan kerja jeras dalam merawatnya. Tidak mungkin tanpa usaha Anda akan memperoleh kulit sehat tanpa noda.

Tidak hanya pada kalangan wanita yang menginginkan kulit sehat tanpa noda pada wajah, kalangan pria juga banyak yang melakukan perawatan ekstra pada kulit wajah untuk merubah penampilan mereka. Terutama untuk menarik perhatian lawan jenisnya. Cukup wajar, usaha yang dilakukan, dikarenakan memang kebutuhan utama pria selain bekerja adalah kebutuhan akan pendamping hidup.

Kembali lagi pada kulit sehat, tentunya masih banyak masalah yang dialami mayoritas orang dalam memperoleh kulit sehat. Mungkin timbul jerawat, kulit berminyak, flag, hingga kulit kusam. Selain dari perawatannya, konsumsi makanan bisa memicu hal-hal yang tidak diinginkan pada kulit. Makanan apa saja yang menyebabkan kulit wajah terinfeksi penyakit kulit? Jika Anda belum mengetahui jenis makanan penyebab jerawat, silahkan Anda simak isi dari  ulasan berikut ini mengenai tips merawat kulit sehat tanpa noda dengan menjaga pola makan.

Tips Merawat Kulit Sehat Tanpa Noda dengan Menjaga Pola Makan

Tips merawat kulit dengan menghindari makanan seafood yang dapat memicu jerawat. Makanan laut atau seafood merupakan makanan bergizi tinggi dan memiliki kandungan yodium yang baik dalam pertumbuhan tubuh. Namun, disisi lain makanan ini sebagai pemicu untuk timbulnya jerawat. Dikarenakan kandungan yodiumnya yang berlebihan untuk tubuh kita.Contoh makanannya, cumi-cumi, kerang, dan udang.

Selain seafood,jauhi gorengan. Gorengan merupakan makanan yang mengandung lemak jahat yang berlebih. Akibatnya, lemak tersebut akan mempengruhi ketidakseimbangan kadar minyak pada wajah, yang pada akhirnya akan mengakibatkan kulit wajah menjadi berminyak dan mudah ditempeli debu dan bakteri. Dengan demikian, kulit nampak tidak sehat dan timbul jerawat.

Susu adalah salah satu minuman yang banyak mengandung antibiotik dan hormon. Susu baik dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Disisi lain,jika Anda kebanyakan mengkonsumsi susu, akan mengaggu keseimbangan hormon libido yang ada dalam tubuh. Sehingga akan menimbulkan timbuhnya jerawat pada kulit wajah. Untuk susu, sebaiknya Anda gunakan sebagai masker wajah yang bisa membantu menyehatkan kulit dan melembutkan kulit wajah. Untuk masker wajah bisa Anda gunakan susu bubuk yang dicampur dengan sedikit madu.

Demikian paparan isi tips merawat kulit sehat yang dapat disampaikan. Rawatlah kulit wajah dengan rutin untuk memaksimalkan hasilnya. Dengan memiliki kulit sehat, akan meningkatkan rasa percaya diri seseorang saat beraktifitas diluar rumah. Semoga bermanfaat.

Kunjungi link kecantikan hanya di ultimoclinic.com

Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami

Memiliki wajah cantik dan bersih adalah dambaan setiap wanita. Namun karena faktor cuaca yang panas membuat wajah menjadi terlihat kusam karena adanya debu dan kotoran yang menempel di wajah, sehingga terkadang menimbulkan flek hitam di wajah. Flek hitam merupakan salah satu masalah kecantikan yang sering dialami oleh wanita. Selain disebabkan oleh kotoran dan debu yang menempel, flek hitam tersebut juga bisa disebabkan karena faktor keturunan. Masalah flek hitam di wajah ini tentu sangat menganggu penampilan. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan flek hitam di wajah. Berikut adalah cara menghilangkan flek hitam di wajah menggunakan bahan alami antara lain:

Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami

Kulit Mentimun
Untuk menghilangkan flek hitam di wajah dengan kulit mentimun caranya adalah dengan menggosokkan kulit mentimun pada bagian wajah yang terdapat flek hitam, diamkan selama beberapa menit lalu bersihkan dengan air hangat. Setelah dibersihkan dengan air hangat lalu bilas menggunakan air dingin. Air hangat tersebut berfungsi mengangkat kotoran di wajah dengan membuka porinya, sedangkan air dingin untuk mengecilkan pori kembali agar kotoran dan debu tidak menempel pada wajah.

Masker Bengkuang
Bengkuang memiliki kandungan yang bagus untuk kulit karena memiliki serat yang sangat baik untuk merawat kesehatan kulit. Bengkuang juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan flek hitam di wajah.  Caranya adalah membuat masker dari bengkuang. Kupas bengkuang lalu haluskan menggunakan blender. Setelah itu oleskan pada wajah secara merata, diamkan selama kurang lebih 15 menit, kemudian basuh dengan air bersih. Lakukan hal ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Jeruk Nipis atau Lemon
Jeruk Nipis dan lemon memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah untuk perawatan kulit. Jeruk nipis dan lemon ini bisa digunakan untuk menghilangkan flek hitam di wajah. Caranya dengan mengoleskan perasan jeruk nipis atau lemon pada bagian wajah yang terdapat flek hitam. Lakukan secara rutin agar hasilnya maksimal.

Pisang
ibu juga bisa menggunakan buah pisang untuk menghilangkan flek hitam di wajah karena buah pisang berfungsi untuk mempercepat regenerasi sel kulit mati. Caranya dengan menghaluskan pisang menggunakan blender, lalu gunakan pisang yang sudah lembut sebgai masker wajah. Diamkan selama beberapa menit lalu bersihkan menggunakan air. Selain memanfaatkan buah pisang, ibu juga bisa memanfaatkan kulit pisang untuk menghilangkan flek hitam di wajah. Caranya dengan mengoleskan kulit pisang pada wajah yang terdapat flek hitam. Lakukan hal ini secara rutin untuk hasil yang maksimal.

Beberapa cara untuk menghilangkan flek hitam di wajah secara alami di atas mungkin akan membutuhkan waktu yang lumayan lama untuk mencapai hasil yang diinginkan. Tetapi jika ibu benar-benar melakukannya secara rutin dan telaten, maka hasilnya akan terlihat dalam waktu yang relatif lebih cepat.

Yoga dan Berat Badan: Dapatkah Kelas Yoga Mempromosikan Penurunan Berat Badan?

YogaMeskipun Anda mungkin tidak memikirkan yoga dan penurunan berat badan saling berhubung, kebenarannya adalah bahwa yoga sebenarnya sangat efektif dalam mempromosikan penurunan berat badan. Yoga bukan hanya merupakan rahasia kesehatan selebriti, itu juga sesuatu yang dapat Anda lakukan dalam privasi dan kenyamanan rumah Anda sendiri dengan hanya menggunakan alat sederhana. Mari kita lihat mengapa yoga adalah tambahan yang ideal untuk rencana penurunan berat badan; dan mengapa itu adalah bagian penting dari gaya hidup sehat.

Sejarah Yoga

Anda tidak akan menemukan latihan yang trendi dalam buku-buku sejarah, tetapi yoga telah dipraktekkan selama ribuan tahun. Pertama digunakan sebagai metode untuk mendapatkan wawasan dan kesadaran, itu adalah bentuk seni yang sama seperti cara hidup dan cara untuk berolahraga. Dalam agama Buddha, Jainisme, dan Hindu, kata yoga berarti “disiplin spiritual.” Sering dikaitkan dengan postur dan sikap saja, itu dimaksudkan untuk membawa transformasi pribadi.

Asal-usul sebenarnya yoga tidak diketahui, tetapi bukti tertua yoga ditemukan di Rig-Veda, yang juga merupakan teks tertua yang ada dengan topik yang mencakup keselarasan dan harmoni menyelam yang lebih besar. Hebatnya, sesuatu yang baik untuk batin Anda juga baik untuk Anda yang di luar.

Yoga dan Berat Badan

Sebuah penelitian medis dari tahun 2005, yang dilakukan dengan berlatih yogi dan peneliti medis Alan Kristal, DPH, MPH, menunjukkan bahwa ada korelasi yang jelas antara latihan yoga dan gaya hidup sehat. Selama uji coba yang berlangsung di Pusat Penelitian Kanker Fred Hutchinson di Seattle, 15.500 orang paruh baya yang sehat berpartisipasi dalam sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa yoga dan penurunan berat badan pasti terhubung, dan yoga mencegah orang yang telah kehilangan berat badan untuk mendapatkan kembali. Meskipun membakar lebih sedikit kalori daripada beberapa bentuk latihan yang lebih intens lainnya, ini membantu untuk menciptakan fokus dan perhatian yang dapat menjadi alat yang berharga bagi semua orang, terutama yang membawa beban pound ekstra. Pada akhirnya, orang-orang yang berlatih yoga terbukti kehilangan sekitar 5 pon dalam jumlah waktu yang sama dengan mereka yang tidak berlatih itu memperoleh empat belas pound.

Secara keseluruhan, efek yoga halus dan terutama terkait dengan pikiran-tubuh; memungkinkan peserta untuk mengamati semua hal yang terjadi dalam hidup mereka dan tubuh mereka dengan cara yang tidak menghakimi dan tidak reaktif. “Kata kunci di sini adalah kesadaran – kemampuan untuk mengamati apa yang terjadi secara internal,” kata Kristal. “Itulah yang membantu mengubah hubungan pikiran dengan tubuh, dan akhirnya menjadi makanan dan makan.”

Yoga dan penurunan berat badan adalah kombinasi yang baik tidak peduli berapa banyak berat badan yang harus Anda turunkan. Beberapa pose panggilan untuk posisi duduk sementara yang lain meminta posisi berdiri; dan sementara beberapa pose yang paling canggih dapat menjadi berat untuk dicapai dan dipelihara, pose-pose untuk memulai yoga siswa umumnya sangat mudah, santai, dan menyenangkan. Jika Anda memutuskan bahwa yoga dan penurunan berat badan adalah sesuatu yang ingin Anda coba, mulailah dengan pose sederhana dan perlahan tingkatkan intensitas Anda saat kekuatan dan fleksibilitas Anda meningkat.

 

Tips mengecilkan pipi tembem

Bagi anda yang mempunyai keluhan pada pipi yang terlalu tembem, dan menginginkan mempunyai pipi yang tirus maka anda dapat  mengikuti beberapa tips yang akan saya paparkan ini kepada anda semua. Karena ketika wanita memiliki pipi yang terlalu tembem maka, akan terkesan menjadi gemuk. Sementara kebanyakan wanita tidak menyukainya. Beberapa faktor yang menyebabkan pipi anda terlalu tembem, yang pertama adalah karena anda sering makan makanan yang sap saji yang itu memiliki lemak yang tinggi, sering meminum alkhol dan juga merokok, tidak suka berolah raga dan masih banyak lagi faktor- faktor lainnya. Meskipun demikian anda tidak perlu kawatir, karena kami akan memberikan solusi terbaik dalam mengecilkan pipi yang tembem menjadi tirus.

Inilah tips dari kami mengenai cara mengecilkan pipi:

  1. Facial yoga. Dengan melakukan olahraga ini dengan teratur maka anda akan mendapatkan pengaruh yang besar dalam program pengecilan pipi. Olahraga ini dilakukan cukup sante, namun bisa mengencangkan otot wajah.
  2. Cara selanjutnya adalah olahraga. Seperti yang saya katakan sebelumnya bahwa penyebab pipi tembem salah satu faktornya dikarenakan jarang olahraga. Untuk itu, maka anda sebaiknya melakukan olahraga secara teratur. Dengan anda berolah raga secara teratur maka anda akan dapat membakar lemak di tubuh anda dengan cepat.
  3. Cara yang ketiga yang bis anda terapkan adalah, mengurangi makanan yang cepat saji. Selain itu anda juga harus memperbanyak makanan sayuran serta buah- buahan. Karena kandungan yang ada pada sayuran serta buah- buahan terdapat banyak vitamin serta serat.
  4. Dan yang terakhir jangan sampai ketinggalan, anda harus banyak- banyak minum air putih.

Beberapa tips diatas ini dapat anda terapkan dengan mudah serta tidak menghabiskan banyak biaya. Efek dari penerapan tips diatas akan sangat cepat, sehingga anda tidak perlu kawatir lagi. Untuk hasil yang maksimal anda harus telaten dalam menerpakan tips- tips diatas. Karena tidak cukup hanya dengan sekali dua kali saja, akan tetapi efeknya akan terasa cepat ketika anda melakukannya dengan teratur. Semoga tips cara mengecilkan pipi ini bisa bermanfaat untuk anda

Definisi Kecantikan Masa Kini dan Akan Datang

Definisi ini penting, karena akan menentukan arah dan cara seperti apa yang akan kita lakukan untuk menuju sebuah kondisi ‘cantik’ yang diharapkan.

Kecantikan dan ketampanan bukanlah merupakan sebuah ilmu pasti yang ada definis khususnya. Setiap dari kita tentunya memiliki pemahaman tersendir mengenai hal ini. Pemahaman cantik di Amerika dan Indonesia tentunya berbeda, itu baru dari perbedaan geografis, ada lagi perbedaan ilmu pengetahuan dan norma-norma yang melebarkan pemahaman yang dimiliki orang setiap bagian manusia di muka bumi ini.

Kecantikan ada yang menilai dari paras semata, ada juga merupakan perwujudan dari keseluruhan sikap yang bermuara pada hati seseorang. Walau kebanyakan dari kita memang menilai kecantikan hanya sebatas penampilan fisik saja.

Ketampanan bila dari fisik, umumnya dinilai melalui adanya postur tubuh yang tinggi, bentuk tubuh yang ideal, dan adanya otot yang menunjukkan unsur kelaki-lakian. Sementara itu, bagi wanita atau perumpuan dinilai dari mata yang indah, bentuk dan ukuran pinggang yang ramping, bentuk buah dada yang besar, dan bibir yang tipis. Ya, setidaknya itulah yang digambarkan oleh media televisi dan media periklanan lainnya.

Ada sebentuk survey di Inggris untuk menentukan definisi universal dari kecantikan dan ketampanan ini. Surbey ini melibatkan lebih dari 100 profil wajah yang berbeda dan disajikan ke dalam sekian responden untuk menilai wajah mana yang paling menarik. Bagaimana hasilnya?

Dari hasil penelitian ini diketahui, bahwa perbedaan geografis menghasilkan pemahaman yang berbeda mengenai kecantikan.

Model klasifikasi dan spesifikasi kecantikan agak rumit untuk dijelaskan ke dalam sebuah ilmu pasti. Hal ini karena manusia memang diciptakan di dalam sebentuk individu yang subyektif secara alamiah. Jika survey dilakukan pada laki-laki misalnya, maka ia akan memilih wanita yang dengan tinggi yang lebih pendek dari dirinya, bibir yang tipis, wajah yang proporsional, dan ukuran buah dada yang besar.

Pada saat ini, definisi kecantikan dan ketampanan tak hanya tampak fisik, tapi ia perlu merupakan sebuah pribadi dan cara berfikir seseorang, juga cara berinteraksi dia dengan individu lainnya.